اللياقة البدنية غير انزلاق نصف كرة توازن كرة bosuping كرة
★ مضاد للانزلاق ومستقرة: تحتوي كرة الرصيد المستقرة على سطح دائرة مكونة من 8 طبقات غير قابلة للانزلاق وسهلة التنظيف. الحشيات المضادة للانزلاق في الأسفل تعزز الاستقرار والسلامة أثناء الاستخدام.
★ مواد صحية: مصنوعة من البلاستيك غير السميك والبلاستيك غير السميك والبلاستيك ABS ، كرة اللياقة هذه مضادة للبث ويمكن أن تصل إلى 660 رطلاً. آمنة ودائمة وصديقة للبيئة.
★ متعدد الوظائف: تحتوي كرة التدريب هذه على شريطين مقاومتين قابلتين للإزالة لتدريب ذراعيك وكتفيك وظهرك و ABS بشكل أفضل. مثالي للدفع ، والجلوس ، والقفز القرفصاء ، واليلاتيس والمزيد. ستساعد كرة اليوغا هذه في إطلاق آلام الظهر ، وتحسين مرونتك وتعزيز قلبك.
★ من السهل حملها: 23 بوصة في القطر ، ويزن 11 رطلاً فقط ويأتي مع مضخة ، مما يجعل من السهل حمله إلى صالة الألعاب الرياضية والهواء الطلق والمكتب. اسمح لك بالاستمتاع بالتمرين في أي وقت وفي أي مكان.
لينة ومرنة
باستخدام المواد الصديقة للبشرة ، فهو ناعم وداعم ، والذي يمكن أن يساعد بشكل فعال على تمديد العضلات وتمتد. إنه مناسب لسيناريوهات التدريب المختلفة مثل اللياقة واليوغا والعلاج الطبيعي.
مستقرة ومضادة للانكزلاق
الدائرة الكاملة لتعزيز الإطار ، ونظام مضاد للانزلاق المتكامل ، 6 منصات القدم المضادة للانزلاق القابلة للإزالة ، 12 مسامير عالية القوة للتثبيت ، وزيادة الأنماط المضادة للانكماش ، وتثبيت القاعدة.
زيادة القوة
تمارين تدريبات الأثقال التي تضم الكرة تزيد من التحدي وتساعد في بناء القوة بشكل أسرع من خلال إجبار المزيد من العضلات.
تحسين التوازن
يجبرك المدرب على الحفاظ على مركز الثقل الخاص بك أثناء إجراء أي تمرين وهو وسيلة ممتازة للتحضير وتنسيق جسمك للحياة اليومية ومهارات الرياضة والمساعدة في منع الإصابة.
المرونة المحسنة
يمكن بسهولة إجراء بعض أنواع اليوغا مع المدرب لزيادة الصعوبة أو تحسين المرونة ، في حين أن الحركات الأساسية يمكن أن تكون أسهل من خلال دمج الكرة في الأشكال.
مهارات رياضية جيدة
دمج المدرب عند القيام بتدريبات plyometric لتحقيق القوة المتفجرة والسرعة والتسارع. مثالي للرياضة مثل التنس وكرة القدم وكرة السلة والتزلج.