PVC اليوغا كرة التمرين كرة اللياقة البدنية
★ اختر الحجم المناسب لضمان الأداء الأمثل:
يرجى التحقق بعناية من مخطط الحجم الخاص بنا (الصورة الأخيرة) للتأكد من أنك تشتري كرة التمرين الصحيح من أجلك. تتوفر كرات التمرين المتينة في مجموعة متنوعة من الألوان. يتم تضمين مضخة اليد سهلة الاستخدام أيضًا.
★ خذ تمرينك إلى المستوى التالي:
يمكن استخدام كرات اليوغا هذه مع مختلف الأوزان الحرة لتحسين الاستقرار.
★ تحسين القوة الأساسية والتوازن واللياقة:
مثالي للتدريبات على اليوغا أو بيلاتيس ، والجلوس والتمارين البطن الأخرى ، وتمتد بعد روتين تمرين في أمراض القلب أو كمال الأجسام ، القرفصاء ، التمارين الرياضية ، وأكثر من ذلك ؛ كرة التمرين ذات الجودة الجيدة هي إضافة رائعة لأي صالة رياضية منزلية. كرة اليوغا الثقيلة هي مضادة للانزلاق ومضاد للبث.
★ مناسبة ككرة الحمل أو كرة العلاج:
بالإضافة إلى استخدام كرات التمرين هذه للتمرين ، فهي مناسبة أيضًا لاستخدامها ككرة ولادة أو كرة توازن أو كرة فيزيائية للشفاء وإعادة التأهيل. يتيح لك تصميمهم القوي والمضاد للبث أن يضرب العديد من المواقف والمواقف للمساعدة في تخفيف التوتر وتحسين جسمك وعقلك.
★ تحسين الموقف والراحة:
تعاني من قرحة أو آلام في المكتب؟ هل تتطلع إلى تحسين وضعك والمساعدة في تخفيف الأوجاع والآلام؟ استبدل كرسي مكتبك بكرة صالة رياضية مريحة! إن تصميمهم القوي والمحمول يعني أنها مناسبة للاستخدام الداخلي والخارجي.
1. دع الكرة تجلس في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعتين.
2. أدخل طرف مضخة يدك في صمام الهواء للكرة وعمل المضخة.
3. في صياغة الكرة إلى حوالي 80 ٪ من القطر في البداية. انتظر 24 ساعة أخرى قبل تضخيم الحجم الموصى به. يجب تجنب استخدام الكرة خلال الـ 24 ساعة الأولى.
4. قم بتشغيله مرة أخرى إلى الحجم الموصى به.
